焼き芋

干しちゃいました

とかにしようと

思ったけど

まんま普通にした

先ずは高原市で

販売して様子をみます

２００㌘1000円

高いかも😅ですが…

丸干し芋

ちょっと調べました

今はアプリで計算出来るみたい

栄養成分表示

丸干し芋

◎推定値

100gあたり

甘いので

エネルギー303kcal

たんぱく質3.1g

脂質0.6g

炭水化物71.9g

食塩相当量0.05g

調べたら

切り分け干し芋

100g当たり

◎推定値

エネルギー285kcal

たんぱく質1.6g

脂質0.7g

炭水化物68.1g

食塩相当量0.0g